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男籃教練組給廖三寧&楊瀚森等人留“作業(yè)” 他們必須加強力量訓(xùn)練
發(fā)布時間:2024年09月23日 17:56【 籃球新聞】
作者:網(wǎng)絡(luò)
中國男籃已經(jīng)結(jié)束了今年夏天的集訓(xùn),在球隊解散前,全隊進行了總結(jié)。北京青年報記者23日獲悉,中國男籃教練組給北控隊廖三寧、青島隊楊瀚森等四名年輕球員留了“作業(yè)”,他們必須要加強力量訓(xùn)練。到了下次國家隊窗口期時,中國男籃會對他們的完成情況進行檢查。
中國男籃在今年夏天并沒有重要的賽事任務(wù),這讓他們有相對充足的時間鍛煉年輕球員。此前一個多月時間,中國男籃進行了高原體能訓(xùn)練以及封閉集訓(xùn)。隊員們的體能儲備有了加強,投籃信心也得到提升,這從中國男籃與西班牙球隊尤文圖特的兩場比賽中可見一斑。而在這兩場比賽打完后,中國男籃也結(jié)束了今年夏天的集訓(xùn),球員回到了各自的球隊。
在解散前的總結(jié)中,不少球員都談到了自己在首次高原訓(xùn)練中出現(xiàn)的生理反應(yīng)甚至是身體不適,也有部分球員受到了傷病困擾,但是他們都堅持完成了教練組布置的訓(xùn)練任務(wù)。針對這段經(jīng)歷,大家感慨頗多,認(rèn)為高原訓(xùn)練不只提升了體能水平,還磨煉了意志,增強了團隊的凝聚力。
教練組在總結(jié)中要求球員們回到俱樂部后要繼續(xù)保持高點定位,以國家隊球員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,將在國家隊集訓(xùn)期間養(yǎng)成的好習(xí)慣帶回到俱樂部的訓(xùn)練中去,從體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等方面持續(xù)提高,隨時準(zhǔn)備為中國男籃貢獻更大的能量。
據(jù)北京青年報記者了解,中國男籃教練組還對廖三寧、楊瀚森等四名年輕隊員提出了很詳細(xì)的要求,比如他們要求廖三寧在下次國家隊集訓(xùn)時,臥推重量要由之前的80公斤增長到90公斤。
實際上,中國男籃在此前也有過類似的做法。比如,杜鋒當(dāng)年帶藍(lán)隊時,就曾給每個隊員留下“作業(yè)”,讓他們在聯(lián)賽期間有更高的訓(xùn)練目標(biāo),督促自己不斷變得更好。
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